吖！这迪拜也太养人了

love4all

布隆迪 发表于 2012-7-8 23:13
你的逻辑完全不对：
（1）体重增加，也有可能是练肌肉的结果，不一定是吃东西的效果。
（2）中国人的主食 ...

成年人的体重基本固定了的，没听说过那个成年人肌肉锻炼出重量来了
不吃主食无法保障身体所需能量，导致血糖降低，而为了抵抗饥饿感就会吃其他高热量食物，短期内血糖迅速升高 一高一低 对胰腺不利，长期这样胰岛素分泌调节紊乱  糖尿病风险大增。
对糖尿病人来说 不但要控制血糖水平 更要控制血糖稳定