Jade在苏梅岛减肥排毒之二 - 成果篇（新加照片）

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接着发完。说说回程。

7月3日，该回家了。 Jacqui 怕我路上没有健康可口的东西吃，特地嘱咐厨房为我准备了泰式春卷 （ 米皮包的各种蔬菜，沾酸甜酱 ）打包给我路上吃。

司机把我送到机场 （一路狂风大雨，心里直打鼓会不会飞机晚点。搭不上 EK回迪拜的飞机就惨了）。到了机场办登机，被告知国际旅客可以在 苏梅机场直接出关办边检 （泰国的旅游也真是发达，这样可以在曼谷节省很多时间）。国际旅客每人有会领到一个小贴纸 ，上面写着 ‘ C. I.P'， 到曼谷直接进入国际候机区，不用过边检海关。

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苏梅机场候机楼只有房顶，没有墙

办登机

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国际出发

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可爱的摆渡车

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看着一点也不像机场。

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向所有国际乘客提供免费的小吃



俺的航班，快登机了

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坐  ATR 72 - 500 回来的。小飞机，好像不太安全，每年都会出点事。

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写写曼谷机场。

回程在曼谷转机，直接去转机柜台， 不用过海关。

路牌很清楚，有中文。

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机场内的鲜花非常漂亮， 而且都是真的！

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EK的转机柜台。 头等，公务，和金卡可以直接去 EK的贵宾厅 （ Emirates Lounge) 办转机手续。

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机场免税没啥好买的。 化妆品好像比迪拜机场免税贵10% - 15%。

卖的烟都有很可怕的健康提醒 - 儿童不宜，实在太恐怖了！

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用金卡进了Emirate Lounge， 吃东西看起来非常诱人，不过俺还是十分有抑制力地只吃了水果和自带的蔬菜卷。

不健康的食品以后都是我的大敌，免费给吃也绝对不能吃！

水果


甜点 （那手不是俺的）



寿司



肉类拼盘

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俺的蔬菜卷， 看着不起眼，可是真的太好吃了。很多素菜是大厨和其他员工自己种的。

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报告完毕。最后上一张，我上个星期天天看，天天爱的景致

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叫我DJ好了 发表于 2011-7-6 12:44
哇 我喜欢按摩·~~泰式按摩可叔糊了~~

迪拜有几家泰式按摩也不错，不过比泰国贵太多了！

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鸿运来 发表于 2011-7-6 16:49
被你说的，我也想减肥了，我要努力减到90公斤

俺的减肥是‘革命尚未成功‘， 还有两公斤需要减。目前，虽然回来了，但还要注意饮食， 加强锻炼。

也许应给开个帖把每天吃了啥发上来，让大家帮我监督以下。

叫我DJ好了

jade_in_dubai 发表于 2011-7-7 14:07
俺的减肥是‘革命尚未成功‘， 还有两公斤需要减。目前，虽然回来了，但还要注意饮食， 加强锻炼。

也许 ...

我有个减肥菜单。。。叫做哥本哈根减肥餐。。。。一直不敢实施{:4_105:}

龙一

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给Jade姐顶起来，看看这小脸，哈哈，白里透红与众不同啊，貌似滋润的很呐

镜花水月

jade姐 重估计没减多少 不过健康了很多 很sexy
实际上没必要变排骨精 健康就好 有点小肌肉 小麦皮肤{:4_155:}

镜花水月

叫我DJ好了 发表于 2011-7-7 17:28
我有个减肥菜单。。。叫做哥本哈根减肥餐。。。。一直不敢实施

根本不行减肥餐  不用实施了就。。。

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叫我DJ好了 发表于 2011-7-7 17:28
我有个减肥菜单。。。叫做哥本哈根减肥餐。。。。一直不敢实施

我上周末和大家聚餐都没有敢吃米面。

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龙一 发表于 2011-7-7 21:43
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给Jade姐顶起来，看看这小脸，哈哈，白里透红与众不同啊，貌似滋润的很呐:love ...

我晒黑了，不过这样不缺钙！

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镜花水月 发表于 2011-7-8 13:13
根本不行减肥餐  不用实施了就。。。

光少吃不行，还要运动。我上个星期天天上健身房。

叫我DJ好了

jade_in_dubai 发表于 2011-7-10 16:53
我上周末和大家聚餐都没有敢吃米面。

对呀。。淀粉类长脂肪~~~

所以要减肥的mm一定要单独吃淀粉或者单独吃脂肪类的~~~不能混合吃~~以天为单位！

蔬菜可以无限吃~~~

龙一

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呵呵，看着很好啊。