沼泽地 · 发表于 2014-6-16 15:55:41

　　26、陪他们去卡拉OK。

卡拉OK不仅是娱乐，还是一种针对老人的健康疗法。

边看字幕边跟着唱，可以有效地刺激大脑。

但要劝他们多尝试唱一些流行歌曲，记住歌词后可以脱离字幕，还可以清唱或者按照自己的旋律唱，这些都能刺激大脑。

沼泽地 · 发表于 2014-6-16 15:56:01

　27、请父母写“家谱”。

让父母根据记忆写一下“家谱”，不仅仅是亲戚们的姓名、长相、特征、性格还有他们的家庭成员，住在哪里，尽量详细地描写出来。

回顾过去，能让人忆起更多幸福往事，对记忆能力也是一个自我肯定。

沼泽地 · 发表于 2014-6-16 15:56:43

　　28、和父母一起去旅游。

出游最好不要跟团，不妨让父母自己安排要去的地方、出行的路线、下榻酒店和交通手段等———自制一个旅行计划，是锻炼大脑的最好方式。

出门前做次全面体检，特别是有心脑血管病、糖尿病等的患者，一定要等到血压、血糖指标平稳后再出行。

沼泽地 · 发表于 2014-6-16 15:57:10

　　
　　29、带他们去看戏剧。

观看戏曲、歌剧、话剧等舞台演出时，仔细听台词，可以刺激大脑掌管听觉的颞叶。

用整个身体去感受它所营造出的独特空间氛围，不仅仅是听觉和视觉，甚至连皮肤都能受到刺激，还能使人在大脑内形成新的沟回，能有效地预防老年痴呆症。

另外，看舞台剧需要打扮好后才能出门，由此而造成的紧张感对大脑也是良好的刺激。

沼泽地 · 发表于 2014-6-16 15:57:38

　　30、送块手表给他们。

退休前，起床、吃饭、上班，父母的生活一直很有规律。

可退休后，这种规律通常会被打破。

那就给父母买块手表，最好是那种字盘大、容易认的。因为，有调查结果显示，生活有规律的人患老年痴呆症的概率偏低。

沼泽地 · 发表于 2014-6-16 15:58:01

　　31、送妈妈化妆品。

化妆是让老人积极外出参加活动的一个契机。

化妆后的老人会变得明快、开朗。

全家人还要有意识地夸奖母亲化妆后的变化，表达对她发自内心的关怀和赞扬，母亲自然会有坚持化妆的愿望和自信。

冷雨夜 · 发表于 2014-6-18 16:01:00

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

冷雨夜 · 发表于 2014-6-18 16:01:18

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

三千一夜 · 发表于 2014-6-19 16:29:36

嘻嘻不错支持一个

酒色生香 · 发表于 2014-6-20 16:57:54

顶一个了

一直都这样ヽ · 发表于 2014-6-21 17:26:12

感谢您的无私精神...

一直都这样ヽ · 发表于 2014-6-22 17:54:30

抢楼了，前排第一次啊

劳拉 · 发表于 2014-6-23 13:33:12

学习了！！！！

贞环 · 发表于 2014-6-24 09:11:54

不错不错支持下

纵情山水 · 发表于 2014-6-25 04:50:36

这个好好支持一下

贞环 · 发表于 2014-6-26 00:29:18

期待中......

这边风景独好﹌ · 发表于 2014-6-28 21:33:16

好像还不错！

老北京 · 发表于 2014-7-1 18:37:14

路过还不错

三年梦七年痛。 · 发表于 2014-7-5 02:47:18

支持，赞

这边风景独好﹌ · 发表于 2014-7-8 10:57:21

抢楼了，前排第一次啊

你冷了我的心 · 发表于 2014-7-9 21:15:09

还是看不懂，复杂

迪拜传媒 · 发表于 2014-7-11 07:32:58

这个好好支持一下

纵情山水 · 发表于 2014-7-12 17:50:46

期待中......

招财猫猫 · 发表于 2014-7-14 04:08:35

顶起很好的帖

江南思大 · 发表于 2014-7-15 14:26:23

前来围观，LZ好样的！

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