大家来看看

孙爽

出生一张纸，开始一辈子； 毕业一张纸，奋斗一辈子； 婚姻一张纸， 折磨一辈子； 做官一张纸，斗争一辈子； 金钱一张纸，辛苦一辈子； 荣誉一张纸，虚名一辈子； 看病一张纸，痛苦一辈子； 悼词一张纸，了结一辈子； 淡化这些纸，明白一辈子； 忘了这些纸，快乐一辈子! 当大部分人都在关注你飞得高不高时， 只有少部分人关心你飞得累不累， 这就是--友情。  再忙，也要照顾好自己， 朋友虽不常联系，却一直惦念。 天凉时记着多穿衣！ 世界好友周快乐！!
少喝奶、 不吃刚烤好的面包， 远离正在充电的电源。 白天多喝水， 晚上少喝， 一天不喝多于两杯的咖啡。 少吃油多的食物， 最佳睡眠为晚上十点至早上六点 ， 晚上五点后少吃大餐， 每天喝酒不超过一杯。 不用冷水服胶囊， 睡前半小时服药忌立刻躺下。 睡眠不足八小时人会变笨， 有午睡习惯的人不易老。 手机电池剩一格时不要打电话， 剩一格时辐射是平时的一千倍! 要用左耳接电话， 用右耳会直接伤害到大脑。
2012新概念--  一个中心： 一切以健康为中心 。  两个基本点： 遇事潇洒一点， 看世糊涂一点。
三个忘记： 忘记年龄， 忘记过去， 忘记恩怨。
四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人， 拥有知心的朋友， 拥有向上的事业， 拥有温暖的住所。
五个要： 要唱， 要跳， 要俏， 要笑， 要苗条。
六个不能： 不能饿了才吃，  不能渴了才喝，  不能困了才睡，  不能累了才歇，  不能病了才检查，  不能老了再后悔。