{{人体使用说明书}}

沼泽地

　你知道吗？人体像一部机器，做什么事情都有个工序，洗澡、睡觉、吃水果、美容……都有最佳时间。（另附：人体24小时使用手册。）


　　1.刷牙的最佳时间


　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。